7Vizualizari 0Comentarii
Radiațiile UV reprezintă o amenințare constantă pentru sănătate, datorită capacității acestora de a afecta inclusiv straturile interioare ale pielii. Află din articolul ce urmează impactul pe care îl au aceste radiații asupra pielii, dar și cum produsele cu SPF te pot proteja eficient. De asemenea, vei învăța cum să alegi produsul cu SPF potrivit pentru tine, pentru a te bucura de protecție optimă!
Tipuri de radiații UV și diferența dintre ele
Radiațiile ultraviolete (UV) sunt un tip de radiații electromagnetice provenite în principal de la soare. Acestea pot fi produse însă și artificial, prin lămpi UV sau aparate de bronzat. Există trei tipuri principale de radiații UV: UVA, UVB și UVC, fiecare având propriile caracteristici și efecte asupra pielii și sănătății.
Radiațiile UVA pot penetra profund în piele, ajungând până la nivelul dermului. Acestea sunt responsabile pentru bronzul imediat, dar și pentru îmbătrânirea prematură a pielii, apariția ridurilor și a petelor. Radiațiile UVB sunt absorbite în principal de epidermă, fiind responsabile pentru arsurile solare și pentru bronzul care apare la câteva ore sau zile după expunerea solară. De asemenea, UVB joacă un rol major în dezvoltarea cancerului de piele. Radiațiile UVC, având cea mai scurtă lungime de undă, sunt în mare parte absorbite de atmosferă și nu ajung la suprafața terestră. Având în vedere aceste efecte, protecția solară nu trebuie să fie privită ca o opțiune, ci ca o necesitate. Alege crema cu SPF potrivită, pentru a minimiza riscurile asociate cu radiațiile UV!
Efectele negative ale radiațiilor UV asupra pielii
Radiațiile ultraviolete (UV), o formă de energie invizibilă pentru ochiul uman, au un potențial dăunător considerabil asupra pielii. Daunele pot varia de la arsuri solare până la îmbătrânirea prematură a pielii, degenerarea celulară și modificarea ADN-ului. Acestea pot duce la apariția ridurilor, a petelor de vârstă și la o textură aspră a pielii.
Riscul de cancer de piele, inclusiv melanom malign, crește exponențial cu expunerea excesivă la soare. Pe lângă aceste daune, radiațiile pot provoca probleme de vedere, cum ar fi cataracta și degenerarea maculară. De asemenea, pot suprima sistemul imunitar al pielii, reducând capacitatea organismului de a lupta împotriva bolilor și infecțiilor. Utilizarea unor metode adecvate de protecție, cum ar fi creme cu SPF, purtarea de îmbrăcăminte adecvată și evitarea soarelui în orele de vârf, este esențială pentru a preveni aceste probleme.
Cum funcționează produsele cu SPF în protejarea pielii?
Cele mai citite articole
Produsele cu SPF funcționează în principal prin absorbirea, reflectarea sau dispersarea radiațiilor UV care ajung pe piele. Acestea conțin filtre solare, care sunt compuși chimici ce absorb radiațiile, transformându-le în căldură. De asemenea, cremele sau loțiunile de corp pot conține particule minerale ce reflectă aceste radiații, reducând astfel cantitatea celor care pătrund în piele.
Un produs cu SPF 30 poate bloca 97% din radiațiile UVB, în timp ce unul cu SPF 50 poate bloca până la 98% din aceste radiații. Cu toate acestea, niciun produs cu SPF nu oferă o protecție de 100%. Este important să folosești și alte metode de protecție, cum ar fi îmbrăcăminte din materiale naturale și ochelari de soare.
Cum să alegi produsul cu SPF potrivit pentru tine?
Alegerea produsului cu SPF potrivit necesită atenție și cunoștințe despre tipul tău de piele. De exemplu, pielea uscată poate avea nevoie de un produs cu SPF și cu agenți hidratanți, în timp ce pielea grasă ar putea beneficia mai mult de un produs cu SPF non-comedogenic, care nu blochează porii.
Dacă petreci mult timp în aer liber, este necesar un produs cu un SPF mai mare, de minim 30. Nu uita să eviți însă, pe cât posibil, expunerea la soare în orele de vârf, adică 11:00 – 16:00!
Chiar dacă majoritatea timpului îl petreci în interior, este nevoie să folosești un produs cu SPF, deoarece radiațiile UVB pot pătrunde și prin sticlă. În acest caz poți alege creme de față sau de corp cu SPF mai mic, de 15 sau 20. Înțelegerea acestor aspecte te va ajuta să-ți protejezi pielea și să minimizezi riscul de afecțiuni legate de soare!
